Life Trust Coaching (EASC)

Als zertifizierte Life Trust Coachin (EASC) unterstütze ich Dich dabei, mehr Erfüllung und Liebe in Dein Leben und damit in Deine privaten sowie beruflichen Beziehungen zu bringen.

• Wie kann ich lernen, mich selbst mehr zu lieben?
• Wie kann ich meine Selbstzweifel überwinden und zu mir stehen?
• Wer bin ich eigentlich wirklich? Was will ich eigentlich wirklich?
• Wie kann ich meine Träume leben?
• Da muss doch noch mehr sein…wie finde ich es?
• Wieso stoße ich immer wieder auf die selben Wiederstände?
• Wie schaffe ich es, mich zu motivieren?
• Wie gehe ich mit Verlust und Trauer um?
• Wie finde ich zurück zu meiner Freude?
• Wieso bin ich so schnell überfordert?
• Wie finde ich meinen Platz in diesem Leben?

Wenn Du diese Fragen kennst, dann bist Du hier gut aufgehoben.
Im Lifecoaching begleite ich dich auf deinem Weg, so dass Du die Lösungen für Deine Etappen und Ziele selber finden kannst. Dabei kommst Du aus dem Bewerten ins Verwerten, dass heisst Du lernst, Deine Probleme nicht nur zu verwalten, sondern sie bewusst anzugehen.

Du lernst, Deine Stärken und Dein Potential zu erkennen, um dir selbst jeden Tag ein Stückchen näher zu kommen und somit ein Leben zu führen, dass im Einklang mit dem steht, was Du wirklich leben willst.

Ich gebe dir dabei den Raum, die Dinge erst mal überhaupt in Worte fassen zu können, den Mut zu entwickeln, sie auszusprechen und dementsprechend dein Leben in allen Lebensbereichen so zu gestalten, dass es dir entspricht.

Ich begleite dich durch den Schmerz, feiere mit dir Erfolge und helfe dir, deine Persönlichkeit so zu stärken, dass du mit beidem gesund umgehen kannst.

Was ist Life Trust Coaching (EASC)?

Das Life Trust Coaching (EASC)  richtet sich an Menschen, die grundsätzlich klar kommen in ihrem Leben und die bereit sind, zu erkennen, dass in ihren Herausforderungen Schätze stecken, die es sich zu bergen lohnt.

Denn in diesem Perspektivwechsel liegt die Chance, unsere wahre Größe und unser Potential zu entfalten.

Der Mensch ist ein sich stetig wandelndes System. Von Anbeginn unseres Seins treibt uns die Neugier auf das Leben und unserem Entdeckergeist sind keine Grenzen gesetzt. So lernen wir. Diese uns innewohnende Fähigkeit kann im Laufe des Lebens verschüttet werden.

Im Coaching machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach eben diesen Momenten, spüren die zugrundeliegenden Glaubenssätze und Muster auf, erkennen die Motivatoren, verstehen den Nutzen von Strategien, machen bewusst und finden Lösungen, die werte- und sinnorientiert dann in eine Neuausrichtung verhelfen, durch die Du Dein Leben Dir entsprechend gestaltest.

Hierbei liegen u.a. Tools aus der Salutogenese, dem systemischen Coaching, aus NLP, aus dem Integralen Coaching, aus dem Empowernment, der Achtsamkeitslehre, der Arbeit mit dem Inneren Kind, der Arbeit mit dem Selbstbild, der Arbeit mit Schattenaspekten, der Burnoutprophylaxe, der gewaltfreien Kommunikation, sowie der Meditation zugrunde.

Ein Gespräch ist eine wertvolle Verbindung zwischen Mensch und Mensch. Mindfullness in der Kommunikation und ein Bewusstsein über den inneren und äußeren Dialog sind grundlegende Bausteine für ein glückliches Leben.

Ich helfe Dir dabei, diesen gesunden Dialog mit Allem was ist, zu führen.